18 October, 2025

Procrastination – A Business Energy Sapping And Time Enemy And How To Avoid It

Are you aware that procrastinating in your business is probably your worst enemy?

Why is this? Because there is nothing more detrimental to your concentration and the true potential of your business …than going around and around in circles and making excuses about not doing something rather than getting down to achieving real important work.

So what does procrastination really mean?

Procrastination in business terms means to delay, postpone or put off doing something important like taking appropriate action such as making a phone call to deal with a customer complaint. This becomes a ‘power struggle’ in your mind which plays itself out to the detriment of your business.

Not only does it create over time, a huge backlog of urgent work that needs to be undertaken, but it also makes you feel guilty and overwhelmed about not having actually started your key work tasks and responsibilities.

So, how does procrastination come about?

One of the biggest reasons that you will make you procrastinate is when you don’t feel that you’ve freely chosen the work you urgently have to do, especially if somebody else has forced it on you and you haven’t really chosen to own the task or project.

Other reasons could be that you’re just making excuses, or you feel tired and want a break.

And the worst effect of these happening is that you end up in denial that you haven’t got the time.

What happens if this happens?

In such cases, you usually wind up putting off the responsibility for undertaking the work that now needs doing. You feel you don’t want to start it …

When what you really need to do is either delegate the task or allocate a start and finishing time and then get it done right through to completion. Because if you’re not careful, before you know it, you’ve created a full-blown crisis that involved other people and probably irate customers.

The best way to avoid this procrastination problem is to take responsibility and devote a dedicated amount of your time to begin the task. This will immediately trigger your attention towards the task on hand. Then break the task down into manageable pieces and soon you will be entirely involved in doing exactly what has to be accomplished.

So, remember this… To avoid procrastination becoming a big problem and time waster, constantly ask yourself this vital question:

“Am I really taking responsibility to plan out and get a clear overview of target goals in the business and to track and allocate specific time on my various tasks and responsibilities that I need to accomplish with the aim to move the business forward within certain timescale?”

In addition, undervaluing the time a task will take to finish also leads to frustration and then procrastination.

The reason why this is one of the most common time mistakes people tend to make is to miscalculate both the time and energy that will be needed to complete a particular task. This behaviour is typical of business people who think they can keep everything under control and are never able to turn down what they see as an opportunity no matter how demanding it is of their time. And then they get fed up and put off doing it.

What you need to do when you’re suffering from this time problem to become more effective with your time and complete two very essential activities:

  1. Create a “to-do list” of tasks and then write down the amount of time you need to spend on each one of these tasks on your list then do the most urgent first and so on.
  2. Break large projects down into specific, actionable steps with time frames so you won’t overlook something important. This will help you determine if a task is your responsibility and is of high-priority, or low-value, for the actual work you do.

Doing these two activities each day will help you to cut down on procrastination, so to avoid this energy sapping and time problem, constantly ask yourself this question:

“Am I focusing on my job role responsibilities and what are the top 5-7 projects which I need to be spending my valuable time and energy on …and how am I achieving these by prioritising tasks?”


Business Talk Team

190 Comments

  1. more helpful hints

    Статья содержит анализ преимуществ и недостатков разных решений проблемы, помогая читателю принять информированное решение.

  2. Oacgrmbu

    Explore the ranked best online casinos of 2025. Compare bonuses, game selections, and trustworthiness of top platforms for secure and rewarding gameplaycasino.

  3. combamoxi

    Greetings! Very gainful par‘nesis within this article! It’s the little changes which choice obtain the largest changes. Thanks a lot in the direction of sharing!

  4. https://xn----8sbah1afhd4a3al.xn--p1ai/

    Я хотел бы подчеркнуть четкость и последовательность изложения в этой статье. Автор сумел объединить информацию в понятный и логичный рассказ, что помогло мне лучше усвоить материал. Очень ценная статья!

  5. rpgdom.ru

    Hello, i think that i saw you visited my web site so i came to “return the favor”.I’m attempting to find things to enhance my site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  6. вот

    Автор не вмешивается в читателей, а предоставляет им возможность самостоятельно оценить представленную информацию.

  7. этому

    Статья содержит информацию, основанную на достоверных источниках и экспертных мнениях.

  8. ecogamer.ru

    It is perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or advice. Perhaps you can write next articles referring to this article. I want to read more things about it!

  9. Debica Frigo 3

    Это способствует более глубокому пониманию обсуждаемой темы и позволяет читателям самостоятельно сформировать свое мнение.

  10. https://autolands.ru/

    Автор подходит к этому вопросу с нейтральной позицией, предоставляя достаточно информации для обсуждения.

  11. ru

    Автор старается быть нейтральным, что помогает читателям лучше понять обсуждаемую тему.

  12. Jinyu Winter YW

    Автор представляет сложные понятия в понятной и доступной форме, что помогает читателю лучше понять тему.

  13. https://www.ozds.net/

    Hello, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, very good blog!

  14. Anonymous

    Я прочитал эту статью с огромным интересом! Автор умело объединил факты, статистику и персональные истории, что делает ее настоящей находкой. Я получил много новых знаний и вдохновения. Браво!

  15. https://chinababe.ru/

    Fantastic items from you, man. I’ve consider your stuff previous to and you are just extremely magnificent. I really like what you’ve bought right here, certainly like what you’re saying and the best way during which you assert it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it smart. I can’t wait to learn much more from you. This is really a terrific web site.

  16. «Омичка» — волейбольная команда | Всё о спорте

    Я восхищен глубиной исследования, которое автор провел для этой статьи. Его тщательный подход к фактам и анализу доказывает, что он настоящий эксперт в своей области. Большое спасибо за такую качественную работу!

  17. metallurg-kuzbass.ru

    Great goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just too great. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you’re stating and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it wise. I can’t wait to read far more from you. This is actually a great site.

  18. http://dmpkk.ru/

    Автор статьи предлагает разные точки зрения на обсуждаемую проблему, позволяя читателям ознакомиться с различными аргументами и сделать собственные выводы.

  19. mango-mango.ru

    Читателям предоставляется возможность оценить представленные данные и сделать собственные выводы.

  20. mfcmytischi.ru

    When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thank you!

  21. Самая полезная информация для Вас | Интересное для Вас

    Я восхищен глубиной исследования, которое автор провел для этой статьи. Его тщательный подход к фактам и анализу доказывает, что он настоящий эксперт в своей области. Большое спасибо за такую качественную работу!

  22. sakhfms.ru

    Эта статья – источник вдохновения и новых знаний! Я оцениваю уникальный подход автора и его способность представить информацию в увлекательной форме. Это действительно захватывающее чтение!

  23. funfix.ru

    Статья представляет обширный обзор темы и учитывает ее исторический контекст.

  24. visit site

    hello!,I love your writing so a lot! percentage we be in contact more approximately your post on AOL? I need an expert in this house to unravel my problem. May be that’s you! Having a look ahead to look you.

  25. другие

    Мне понравилась объективность автора и его способность представить информацию без предвзятости.

  26. try this

    Автор представляет разнообразные точки зрения на проблему, что помогает читателю получить обширное представление о ней.

  27. arts-time.ru

    Автор представляет сложные понятия в понятной и доступной форме, что помогает читателю лучше понять тему.

  28. xn----7sbk8axqa.xn--p1ai

    What i don’t realize is in fact how you’re not really a lot more neatly-appreciated than you might be now. You are very intelligent. You realize therefore considerably in terms of this subject, made me in my opinion imagine it from numerous various angles. Its like women and men aren’t interested until it is something to do with Woman gaga! Your personal stuffs nice. At all times deal with it up!

  29. http://xn----7sbk8axqa.xn--p1ai/

    Автор приводит примеры из различных источников, что позволяет получить более полное представление о теме. Статья является нейтральным и информативным ресурсом для тех, кто интересуется данной проблематикой.

  30. stomatologiya71.ru

    Wow, incredible blog layout! How long have you been running a blog for? you make running a blog glance easy. The whole glance of your website is wonderful, as smartly as the content!

  31. ru

    Я хотел бы отметить глубину исследования, представленную в этой статье. Автор не только предоставил факты, но и провел анализ их влияния и последствий. Это действительно ценный и информативный материал!

  32. https://43-km.ru/

    I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is attractive, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an impatience over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.

  33. https://43-km.ru/

    Мне понравилась организация статьи, которая позволяет легко следовать за рассуждениями автора.

  34. atl-shina.ru

    I’ve learn several good stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I surprise how much attempt you set to make this sort of magnificent informative website.

  35. http://lockdown.su/

    Hello there, just turned into alert to your blog via Google, and located that it is really informative. I am gonna watch out for brussels. I’ll appreciate for those who proceed this in future. Lots of other folks will be benefited out of your writing. Cheers!

  36. https://shahteru.ru/

    Thanks for your personal marvelous posting! I seriously enjoyed reading it, you may be a great author.I will always bookmark your blog and will come back from now on. I want to encourage you to continue your great job, have a nice afternoon!

  37. https://shahteru.ru/

    Good day! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it tough to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to start. Do you have any points or suggestions? Many thanks

  38. https://zhelaju.ru/

    Эта статья – настоящий кладезь информации! Я оцениваю ее полноту и разнообразие представленных фактов. Автор сделал тщательное исследование и предоставил нам ценный ресурс для изучения темы. Большое спасибо за такое ценное содержание!

  39. https://museumamur.ru/

    Я прочитал эту статью с большим удовольствием! Она написана ясно и доступно, несмотря на сложность темы. Большое спасибо автору за то, что делает сложные понятия понятными для всех.

  40. HataCip

    https://cathopic.com/@lipitor lipitor 40 mg tablet

    +38 0950663759 – Володимир (Сергій) Романенко, Одеса – Купила товар, оплатила накладеним платежем. Після отримання виявилося, що товар неробочий. Раджу нічого не купувати в цього шахрая!

  41. школы

    Радует объективность статьи, автор старается представить информацию без сильной эмоциональной окраски.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

kuşadası bayan escort escort bayan kuşadası manavgat escort bayan kuşadası escortlar eskişehir escort